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精选女性美容,护肤技巧——每日更新,欢迎转载！

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最受达人追捧的12个晚间保养新知

美容护肤每日推荐 -- “夜猫一族”最喜欢晚上活动，玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗，忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄，这也是美妆界重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。跟随小编了解下最受达人追捧的12个晚间保养新知——　　1、肌肤需要你这么做…… 　　日间防护+夜间修复 　　白天肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上。日霜的功能也是以隔离和防护为主，只有在夜间，肌肤才有精力卸下武...     11-22
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扫除黯沉告别晦暗，肌肤全天保养计划

美容护肤每日推荐 -- 想在初冬保持肌肤光滑水润、无黯沉的完美状态，就要给肌肤一个周全到24小时的科学护理方案哦！以下是小编针对肌肤生物钟制订的保养计划，对照一下，看看自己每天的护理功课有没有疏漏的地方。　　7：00 起床吃早餐 　　起床，洗涮后的首要事情自然是搞定整晚睡眠短暂断食后的第一餐。一顿营养早餐可是保证好气色的基础哦！ 　　7：30 清洁 　　想要皮肤一整天舒服，就要从早上的肌肤清洁工作开始。 　　洗脸时尽可能...     11-21
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磨砂去死皮，磨出美丽新肌

美容护肤每日推荐 -- 型男林峰近日表示，由于经常需要化妆工作，所以即使多懒，也会加强日常护肤程序，以免肌肤质素变差，影响仪容。　　既然型男亦如此爱美，作为女士又怎可忽视护理程序，除了基本的清洁步骤外，每周应配合适当的面部及身体磨砂，才可彻底地把污垢及死皮带走，从而提升肌肤质素。 　　医生专业磨砂贴士 　　虽然磨砂对美肌有帮助，但想成效显著，便先要了解当中成分与使用方法，由医生解答—— 　　Q：磨砂有什么作用？ 　　A：...     11-19
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排毒去水肿，轻松消除脸部浮肿

美容护肤每日推荐 -- 清晨醒来，你是否发觉面部轮廓总是扁扁的，浮肿情况持续至下午才得到改善？若想早日告别恼人的大张脸，除了要保持作息规律、饮食健康外，不妨为面部进行按摩操，抢救逐渐失守的轮廓线，回复迷人的“巴掌脸”！　　消水肿按摩 　　每天早上花3分钟为面部进行轻柔的按摩操，透过指腹按压之力，及顺着肌肤的纹理，有效刺激淋巴排毒，同时消除浮肿，令面部轮廓得以重现。　　1．先用拇指轻按面颊对下位置的穴位。 　　2．运用指腹...     11-18
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不同体型运动减肥攻略，各种肥胖逐一击退

美容护肤每日推荐 -- 运动不仅是减肥的重要途径，而且是雕塑局部线条最关键的方法，因此根据自身的体型有针对性的进行运动，可以起到事半功倍的完美效果。　　西洋梨型身材 　　身材特征：下半身比上半身结实，上半身细瘦，赘肉主要集中在臀部以及大腿。 　　推荐运动： 　　Step1、50个仰卧起坐，放松全身，准备下一个动作。 　　Step2、前弓步压腿50个，侧压腿50下。 　　Step3、跳跃75下，手臂同时保持向前平行伸直。 ...     11-17
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