助你克服一切难关的忍者四大秘密{Translated by Shermee}

Goodlife Zen--- 玉不琢不成器，人不学不知道。——中国谚语我们都知道身心健康对幸福来说有多重要。但为了克服一切困难，创造一个既平凡又不平凡的人生——我们还需要灵魂的健全。当身、心及灵魂三者都健全时，我们才能成为灵魂的勇者。成为灵魂上的勇者并不意味着我们是超人，这只意味着我们有能力去克服一切困难
( 查看全文 )     11-05

力争最好放一边，享受生活记心间

Goodlife Zen--- 在这个竞争如洪的社会里，很多人都想做到最好似乎并不奇怪，但是这篇文章另辟蹊径，向我们阐释了一个“做好就够”的道理，这样人们反而会卸下肩上的包袱，平和知足的过好每一天。
( 查看全文 )     11-05

如何和平地安全旅行：十个重要的小贴士

Goodlife Zen--- 如何避免在履行中遇到意外呢？怎么辨别危险呢？ 旅行最大的益处就是体验不同的文化。安全旅行的关键就是融入当地的文化。
( 查看全文 )     10-26

打开幸福之门的钥匙

Goodlife Zen--- 乐观主义总是最佳对策吗？悲观主义是不是一无是处？ 总有某些时段，你自然会感到情绪低落：找不到一份满意的工作或失去了你的至爱；你不得已变卖家当；失恋；背离梦想。 当然，失去会使我们感到情绪低落。 当我们失去某些东西时，我们会感到无助和难过，从而郁郁寡欢，对什么事都提不起精神。但情绪低落是暂时的，因为我们人类有自我治愈的能力，并且情绪低落能让我们适应我们不断变化的环境
( 查看全文 )     05-31

生活总会赋予你灵感

Goodlife Zen--- 总有那么些日子，我们觉得灵感是那么可遇而不可求。
( 查看全文 )     04-05

何为深度聆听？

Goodlife Zen--- 你的思维是流动的，它并没有被琐事，定义，判断，结论和臆想填满。你的思维开阔，充满好奇，很感兴趣--就如同你第一次倾听这个人一般。深度聆听不仅仅用于与他人的交流，它同样用于倾听我们自己的内心以及生活中的方方面面。深度聆听旨在挖掘隐藏在言语外的信息，找出言语和感触中的实质所在。你的思维与情感合二为一--你正在全身心地聆听。
( 查看全文 )     02-26

怎样使生活宽松起来

Goodlife Zen--- 随着你对生活的不断认识，你是否觉得时间过的越来越快？时间有时犹如白驹过隙；有时又如坐针毡。尤其在周五午后，当你回首自己的生活，尤其回首自己的工作时：你是否觉得自己需要在越来越短的时间中完成越来越多的事情？
( 查看全文 )     02-18

你生活中最重要的是什么？

Goodlife Zen--- 你生活中最重要的是什么？你能毫不犹豫地回答吗？
( 查看全文 )     02-06

禅在厨房--简约、明智、满足

Goodlife Zen--- 你喜欢烹饪吗？如果认真对待，并在煮食的时候考虑到自己和别人的需要，烹饪是令人愉快的。但如果只在桌上摆满外卖快餐，那就是没完没了的无聊事了。接下来我会告诉你如何让烹饪成为充实和满足的过程。
( 查看全文 )     02-01

什么是自然灵性？

Goodlife Zen--- Photo by Jeff Kubina 作者：杰克孙.玛丽 随着圣诞节的到来，你可能会想到灵性。那么我问你，你是个有灵性的人呢？或者不是呢？ 我认为每一个人都是有灵性的。因为灵性是人类的自然属性。这是人生来就具有的天资。精神传统不承认我们都有自然灵性， 正如你们大部分人所知道的那样，我是一名禅师。大多数精神传统——包括禅——都是在一个前提下工作的，即他们的方法是正确的。于是当人们加入到一种具体传...
( 查看全文 )     01-21

被遗忘了的自然施与艺术

Goodlife Zen--- 每个人的灵魂深处都有一份善意渴求表达。每一分慷慨的给予都来自我们内心深处的善意，我们都为之感动，这便是自然给予。
( 查看全文 )     01-15

为什么伪装会腐蚀灵魂？

Goodlife Zen--- 你多久会听到有人说一次“多伪装就可以成真”？这是一句劝诫语，鼓励我们要伪装自己，直到真的成为自己所伪装的那种人。
( 查看全文 )     01-15

前世回归：是死亡后生命存在的证据吗？

Goodlife Zen--- 你有过前世生活回归的经历吗？你相信可以回到前世吗？
( 查看全文 )     01-11

金融危机：献给一代人的最伟大的礼物

Goodlife Zen--- 金融危机献给了我们这代人了一件最伟大的礼物--一个实现自我价值的广阔空间。。。
( 查看全文 )     01-09

事事苛求完美？想有所改变吗？来看看吧。

Goodlife Zen--- 我们中的大多数人做事总爱苛求完美，但现实中不可能事事完美，因此，当我们做不到完美时，往往为此而感到苦闷，怎样排解这种苦闷呢？这种苛求完美的心态有什么优点和缺点呢？读读这篇文章，或许能得到一些新的启发吧。^_^
( 查看全文 )     01-02

从不幸到成功：如何化解生活危机

Goodlife Zen--- 生活中时有不如意的事情发生。亲人的死亡或离去，我们失去工作，或经历其他一些创伤性的事件。开始的时候，可能很难将生活中的这些琐碎有序的编织起来。
( 查看全文 )     2008

消失的给予艺术

Goodlife Zen--- 给予是人性的需要。
( 查看全文 )     2008

死神临近之时，对生命的思考

Goodlife Zen--- 当我们老去之后，会发生什么？我们还会有知觉吗？那生命的意义又是什么？一项临近死亡体验的新调查，向我们揭示了令人惊叹的结论。
( 查看全文 )     2008

10个问题改变你的一生：SWOT分析模型2（注1）

Goodlife Zen--- SWOT分析模型是用于分析自身的优势、劣势和我们所面对的机会和威胁等因素的一种构架。在这个系列文章的第一部分（链接 first article），我讨论了SWOT分析模型这个四分扇形中的上两块：优势和劣势。在这第二部分中，我将要讨论其下面两个部分：机会和威胁。
( 查看全文 )     2008

SWOT矩阵，让你的生活不再阴沉

Goodlife Zen--- 让劣势不再劣势！
( 查看全文 )     2008