人生最痛苦的事莫过于看见美味的食品，却无福消受。如果减肥是要勒紧嘴巴数日子，那不减也就罢了。其实只要不暴饮暴食，合理搭配三餐食物摄入量，适当加强锻炼，保持愉快的心情，身材在很长时间内是会保持很好的状态...
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节奏快的生活、工作压力大，很多成年人喜欢轻松的漫画和卡通片。拥有超强的亲和力，没有现代社会味的纯真漫画人物，让厌倦了竞争与压力的成年人找到了童年时的惬意与欢乐。 可爱的卡通，是孩子的现实世界，成年人的...
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这道用草莓、牛奶、西米、干草杏做成的牛奶草莓西米露，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此...
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在大家谈橘色变的时期，我就一直义无反顾的吃着各种橘子、橙子。一向不太在意那些危言耸听的传闻，如果爱惜自己，就努力践行皈依自然的健康饮食吧，过分的挑剔跟谨慎，那是多么耗损精力跟勇气啊。 大大一篼的橙黄色...
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按理俺是不过啥洋节的。但是本着逮着节日就乐和，没事找事要放松的原则，昨天还是跟LG商量着，是不是得找个地方，跟到处都是叮咚铃儿响的气氛参合下。 打了电话到心仪的逮饭地点订个座，没成想电话那头，人家温柔...
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话说前两天的冬至，为了欢庆“安身静体”的农历传统节日，不顾严寒冒雪采购了鲜嫩的韭菜，包制了一大盆的饺子。尽管俺是那么滴能揣大馅包饺子，结果饺子皮还是胜利用光，唯独剩下了一个拳头大小的饺子馅。 看着这形...
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货真价实的数九寒冬，你用狂风、烈风、变态冷来形容一定都不为过。这的是：雪里踏着碎琼乱玉，迤逦背着北风而行。 早晨起来顶着小雪遛小狗时，真真切切体会了一把寒风刺骨。这突如其来的冷峭的日子里，来一大块黄金...
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醉虾爬子，是这种也被称作：皮皮虾、濑尿虾的，长着无数条小腿儿的甲克类海鲜，最美最原生态的吃法。记得要挑选新鲜肥美的虾爬子，如果你接受不了它那的冲昏头的鲜美，那就按照传统料理的方式，直接大火蒸了来吃吧。...
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史多伦面包，据说已经有五百年历史。在圣诞节期间，Stollen bread是表达心意最甜美的自制圣诞礼物。史多伦面包的造型，就好像裹着白布巾的襁褓，也有种说法是基督睡的枕头。 史多伦面包由于制作过程稍...
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烤地瓜，也叫山芋，这种十个女人九个爱的食物，无论何时，总是让人难以抗拒。常吃地瓜对心脏非常有益，而且它最具有抗癌作用。山芋已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热...
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蔬菜羊肚汤口感清爽鲜美，一般人群都可以食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱的人，是一道补气补虚养身调理的家常养生汤。换季时节，经常容易出现的胃气虚弱，反胃，盗汗等不适症状，喝蔬菜羊肚汤也可以适度缓解。羊肚中...
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几年前在杭州停留时，在西湖边上，吃到了好吃的东坡肉，那醇香满口，软糯香酥，红艳不腻的醇美滋味 ，至今难忘。关于东坡肉，传说是宋代大文豪苏东坡用最普通简单的方法烹饪而得的。北宋元丰二年，苏东坡被贬黄州 ...
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在一部家庭肥皂剧里，主人公的哥哥曾赞美过出席过的最难忘的婚礼：让他难以忘怀的不是新郎新娘多么般配美满，而是穿着巧克力礼服、打着领结的美味精致的草莓。没记错的话，那个片子叫：人人都爱雷蒙德。生活真是奇妙...
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没有一种鱼象鳗鱼这样神秘。洄游的习性、光滑的身躯，不远千里的产卵路程、食物不足时会变成公鱼、反之变成母鱼的特征，都让它披上了奇异诡秘的色彩。 鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9...
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天气刚转凉时，在白菜最丰沛的季节，看到小区里的大婶、奶奶们纷纷买了大车的白菜运回家里，很有过冬的感觉。小时候妈妈也是储备一些白菜、萝卜、土豆给我们。现在的年轻人很少有这样的习惯了，家里的阳台也不大，放...
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列举下，自己花上个把钟头，折腾出一大条香喷喷的吐司的好处吧：1、可以吸满胸腔，热面包那甜蜜温暖的味道；2、不需衡量担心各种添加剂的问题，自己做的面包不会加那些听起来象化学试验的东西；3、有家人帮一起消...
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很早前流行的急转弯脑筋游戏，已经少有人问津了。 当下的时尚是门萨的时代，能否进入门萨，标志着你有没有IQ身份证。所说的门萨，这个世界顶级智商俱乐部，成立于五零年代的牛津。创始人旨在为聪明的人建立一个社...
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俗话说：饭前先喝汤，胜过良药方。这是说，饭前和吃饭时如果喝些汤，可以减少食道炎、胃炎的发生。那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态的。这是因为从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，饭...
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喜欢吃这种小小的鱼，在我们这，通常没人这么文绉绉的叫它，更亲切的叫法是：鲅鱼食。该怎么描述鲅鱼食的鲜美呢，如果还是必须用这个词，那么就只能是：真鲜美啊啊啊...... 而超市里成口袋的蝴蝶面，更像我们...
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不要以为红薯便宜就不是什么好食材，其实吃红薯的好处多着呢。红薯含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少...
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