病例 家境贫寒的A女孩刚刚步入社会，为了追求时髦，不惜借钱购买高档衣服，还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。周围人羡慕地夸奖她有钱，她只说是爸爸妈妈帮她买的。有一天门口堵满了要债的人，周围的人才明白过来...
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由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方，稳捏压迫阴茎头4秒钟，然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比，施加...
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有翅膀的瑜伽，你见过吗 最近，美国出现了一些新的健身趋势，有的已经传到了英国，不少健身房也开始学他们的做法了。 有翅膀的瑜伽 曼哈顿的crunch连锁店总喜欢推出一些别出心裁的健身方式。比如他们...
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最适合中国女人的瘦脸瘦腿法 研究发现并不是所有的瘦脸瘦身方法都适合中国人，根据中国人的特质，5分钟瘦脸瘦身方法专为中国人度身订制，让你从此拥有小脸纤体。 第一节 眼部运动 上下眼周动起来紧实双眼...
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维持心理平衡10要诀 美国医学专家研究发现，人类65—90％的疾病与心理的压抑感有关。 紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，而且破坏人体免疫...
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勾引你眼球 性感胸线塑造法 Sexy Curve 厚实壮阔胸膛，撑起半边天般地温暖可靠。赤著膊，淋漓汗水顺流在胸坎沟渠，点滴汇聚成行，往下流。沿著起伏刻划性感样貌，任谁也无力抵挡这份浑然天成的神魂颠...
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女性练力量的10大好处 凡坚持进行中等强度肌力训练的女性，会获得一系列健康益处。然而，有些妇女仍旧担心力量训练会使她们肌肉过于发达，从而失去女性的柔美。其实，这种担心是多余的。力量训练不但不会使女...
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瘦腿最快的七个动作 动作一：马步样式向下蹲起 动作二：平躺床上，双手反拉 动作三：脚张开与肩同宽，双手向上 动作四：平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起 动作五：平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起 ...
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一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。 男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手...
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减肥新方法 “五位一体” 伴随着减肥的人数呈飙升趋势，各种各样的减肥项目也竞相登场、如火如荼起来。各大大小小的美容机构竞相展示各自的“瘦身”&ldq...
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20 30 40 不同年龄女人的瘦腿方法 随着年龄变化，女性的身体也有在一直变化哦。所以我们绝对不能用一种减肥方法打天下，根据实际年龄和身体状况用不同的瘦腿方法才能更有效美腿哦。 20岁～26岁 ...
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一般人对成人用品存在着很多误区。 误区1：只为满足自慰者,性学专家说：多数情况下，成人用品单个使用，但很多夫妻也喜欢一起使用。你们共同使用，并不说明你们有不对之处，恰恰相反，愿意一块使用，只表明你们的...
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真人示范瘦全身的小体操 在训练前后，你可以饮用柠檬茶，来帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后...
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国外一份性学研究资料显示,在调查中明确表示有自慰行为的女性占96.6%,自慰如果不过分,没有产生心理压力,本无可厚非。但过去在中国人的观念中,却将自慰与淫秽等同其观,致使有自慰行为的人对此讳莫如深,女...
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女人的性感臀部是需要保养的。打造完美臀部曲线，臀部美容、臀部按摩、臀部护理等等都必不可少。为了保养性感臀部，要经常做臀部美容，给臀部按摩，同时做好臀部护理工作，这样才能段就漂亮的臀部曲线。 臀部美...
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宝宝能不能吃成人的食物？ 婆婆观点：给宝宝吃一些大人吃的食物，这样营养才全面，而且大人的饭有滋味，宝宝也爱吃。 媳妇观点：如果母乳或配方奶粉够吃，就不用急着给宝宝添加辅食。奶粉、米糊或者婴幼儿副...
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不想汗流浃背地大幅度运动，几个伸展动作轻松塑造修长体态，给自己一个巨大的惊喜！ 教练李丹的塑身私房话 拉伸动作温和没有压力，即使不善运动的人也可以练习。练习时要“适可而止&rdquo...
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从专业解剖学的观点而言，乳房和女性性器一样，是十分重要的性感带之一。尤其乳头，被称为上半身的阴核，是很敏感的部位，仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。 爱抚乳房还有使女性的心理兴奋的作用。性...
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为了受孕而寻找容易受孕的性交体位；为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位；为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。 一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这...
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3个私密招数完美你的臀形 你的臀部属于哪种形态？从臀部位置看，可分为下垂型、适中型、上翘型。其中适中型与上翘型都表示臀部较高，属于健美型。从侧面看，从臀部半圆形的最远点画一条与水平面平行的直线，把...
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