如果一个文件的截止时间是下午2点，你会准时完成这项任务。不管该文件是给教授的还是给老板的，这都属于外部压力。
但在今天，许多目标想要达成只能靠自我管理。没有人在背后监督你，你还会有动力去啃一些硬骨头吗？
我先举两个例子吧，关于责任感的建立。之后，我们再来看几个小贴士，它们能够确保你很容易地完成一项任务，而且不会出现任何差错。
例一（在家里）：整理车库
我真的很想整理一下车库，但过了将近半年的时间我才开始动手整理。然而一旦着手去做，整件事情却只用去大约5个小时。因为我雇了个朋友来帮忙。我和朋友决定过一个“劳动周末”--星期六她来帮我干活，星期天我去帮她。我们提前一个月做好安排并都照着去做。
现在我的车库既干净又整齐。在她那里，我帮她安装电灯，制造家具。事实上，我们都从中获得了很多乐趣，这也算是一种奖励吧。
例二（工作中）：老友来电
我经营着一家小企业，许多我想做的事情都是没有固定期限的，比如在博客上发帖子。几年前我开始接到一个同事每个月两次的“检查”电话，这个同事也有自己的小生意。我们在电话里说这说那，聊大事小事，谈已取得的成绩和下几个星期的目标。
我们彼此尊敬，并且知道对方会打电话来例行检查，因此我们都赶着把事情安排得妥妥贴贴。
这样做有两个额外的好处：
* 我们经常能一起找到达成某个特定目标的最佳路径
* 现在我们都能有个人来和自己讨论税收、雇员，还有别的通常来说比较私密和禁忌的话题了。
以上两个例子都非常典型，你可以看到我是怎样把其他人容纳进来，给我的目标增加更多要承担的责任的。接纳了别人，你就在把自己展示给他。这样，就有人看着你来给你更多激励了。
下面再给几个常见的小贴士，可以帮助你对自己似乎一直在逃避的任务承担更大的责任：
设定一个外部期限-如果把自己的目标和现有计划捆绑在一起，就更有可能实现它。当你想打开箱子或是整理房间时，可以试着在家里开一个party；想把计划写出来，就参加一次商务策划比赛（要付钱呶）；或者报个班学习你很想学的技能--金钱和社会责任都可以帮助你坚持到底。
安排时间和别人一起工作--就像我的“劳动周末”一样，和别人预定好时间有助于你实现一些想法，并且从中获得乐趣。要是作为回报，你也去给别人帮忙，那就再好不过了。
设定一个合理的期限，并不断把它告诉别人--你越经常和别人谈论最后期限，就越相信任务能被按时完成。这样做也会进一步给你施加压力，如果你...
在一个大论坛里宣布你的目标--不管怎样没有人喜欢失败，所以在博客里说出你的抱负吧，时事周刊、群发邮件、朋友聚会，甚至是在公司的会议上，都可以将你的目标宣布出来。
参加有共同目标的社会团体--如果你处在一群人中间，这些人创业、照相、说西班牙语，或做你想达到的任何目标...和他们在一起可以激励你去做同样的事。
为你的计划找一个“同党” --如果你担心一个人去做这件事，那就让别人也加入进来。这样你们就能彼此促进获得成功了。这样做要远胜于单纯地在一起工作，因为它有助于责任共担。
进行一场比赛--在你的各个目标上设定一个有效值（钱，旅行，支持，等等）。譬如，假设你正设法提高博客的阅读量，你可以找一个状况相似的博主进行比赛，看谁的博客的浏览人数最先达得1000人...输的一方要请另一方去参加大型的博客会议。去找个和你情况类似的人，开始一场两个人都认真对待的真正比赛吧。
可能你在工作中表现积极，勤奋努力，但外部的压力和竞争能让你的行动更加迅速。
在缺少动力的情况下，你会怎样坚持自己的计划呢？
-杰瑞德