我决定在这个时节，建一个室内的草药园。我想种一些草药----就是想看看，如果我亲自种植这些草药，院子里将发生的改善。那真是一件超赞的事！所以，为了明白种草药是怎么一回事，我必需对整个过程有一个了解，而不仅仅是听别人说。并且我还需要对一些植物的生长做一个小小的实验。第一步就是决定要种些什么。这并不容易，尤其当这里种着很多植物的时候。我的首要选择的条件是那些有安眠作用的植物。在许多植物当中，我选择了三种可以帮助我们消除压力，帮助睡眠，而且还可以种在室内的植物。
蓝甘菊----一种可以帮助睡眠和放松的草药----尽管它有点苦，但它却可以帮助解决胃消化问题。它们大多时候被用于泡茶（尤其是晚上的时间）。这是一种药性柔和的草药，我把它被放在第一位。-----我计划着种一些。
西番莲------一种被用于催眠的草药------除了不能给早上的宿醉催眠之外。很多都被用以泡茶。对于很多的失眠者来说，它看上去是很好的替代品。
香蜂草----这是我选择的第三种植物，虽然，对这种植物，我不是很熟悉。但是，这种植物的香味，有帮助放松的功效。正是这点，让我很满意。香蜂草大多数时候都被人们用来泡茶。
这就是我草药院子的最初一步，就像我说的，我还在计划当中。但我对这个小小的工程感到兴奋。
你有草药园吗？如果有，那么你要种些什么呢？为什么要选择种这些呢？