我们选择朋友靠的是本能，但保持友谊靠的是判断。
三十年多年前，我在纽约市找到第一份工作时，与一些年轻的女士一起工作。她们中的一些只是见面打了个招呼而已，而其他的则是渐渐成了我的朋友。直到今天，她们中的六位仍然在我的生活中起着非常重要的作用，她们是老朋友。对我来讲她们就象阳光一样必不可少，比任何时候都更珍贵。她们与我共享过去长久的时光。实际上，老朋友很多时候更像是一种承诺。她们是变化不定的生活中可以依赖的人，她们用令人安心的纽带连接起了过去、现在和将来。
如果两个朋友已经相识多年，他们之间的感情必定非常复杂。有时候超乎想象地亲近，有时候一个人或两个人无可改变地后退。潮起潮落，祸福与共。我们如何平静柔和地对待这些起起落落直接影响到友谊的进展。
有时，某些事情的介入需要我们重新界定彼此的关系。比如说，一个朋友有了新的职业，自由时间突然减少了。另外一个朋友再婚了，给我们之间的等式增加了新人。诚恳地交谈，彼此倾听，看一看对方的需要有没有得到满足。这种重新的对待是无常的世事所需，同时也使我们相信我们之间的友谊是值得维持下去的。
老朋友尽悉我们生活的每一个层面。他们与我们共同经历了生活中的阴暗和辉煌。即便如此，我们仍需要不断地进一步了解彼此。当然，自我坦白会使朋友——即使是老朋友也不例外——更脆弱，所以一定要慢慢来：倾诉可以打开一扇门，但我们必须事先敲门。
时间是老朋友之间最主要的日用品——这里，我是指一起共同渡过的时光。朋友之间一定要时常分享彼此的思想，这可以是彼此对坐，共饮一杯咖啡，或并肩慢跑，或电话中彼此倾听，或彼此发送电子邮件或写信。