伊丽莎白/吉儿伯特在《享受吧!一个人的旅行Eat- Pray- Love》中提到美国人是寻求娱乐的国家，却不见得是寻求快乐的国家。美国人花费大钱逗乐自己，从色情、主题乐园、购物中心，但是这却和”平静的享受”是两回事。美国人比世上任何人工作得更卖力、更紧张。一般美国人无疑都是工作得太认真，而后筋疲力竭，必须整个周末身穿睡衣、直接从盒子里拿粟米片出来吃，头脑呆滞地盯着电视看。美国人不懂得如何无所事事；在过度的压力之下，尽管去度假，却无法放松自己。(注1)
在意大利”无所事事”是一种生活与工作的目标。你越是闲暇、舒适地无所事事的工作与过日子，你的生活成就越高。你不见得要有钱才能体验。另外还有一个美妙的意大利措辞：l’arte d’arrangiarsi----无中生有的艺术。将几种简单配料变成一场盛宴、或是几个聚在一起的朋友变成一场喜庆宴会的艺术。作者到意大利学习快乐，共四个月，最后的结论是，发现真正想做的是吃美好的食物，尽可能多说美好的意大利语。过了一个真正快乐，放松自己，无所事事的一段美好时光。(注2)
居住在台湾的人大多数不会放松自己，每天努力的工作，每年工作的时间是全世界各国比较起来属最多的。下了班还得研究股票，还得烦恼孩子的零零碎碎的事情。放了假带着全家人在车阵中、在风景区努力的找停车位，脑袋里还是装着公司里、家里，甚至政治上的一些细琐事情。很多人的一生中，只有在幼儿园时才知道什么叫快乐，自从上小学以后，就失去了快乐的踪影，到了成年人，跟美国人一样，只懂得寻找刺激的娱乐。台湾人很喜欢上好的餐厅大吃大喝一顿，很喜欢到酒吧去混上一个晚上，很喜欢几个人凑在一起打麻将，再不然就是一群人随着欧洲旅行团去买名牌皮包。台湾人也喜欢上卡拉OK店，大家一齐唱唱歌，想放松自己，或者喝到酒醉，认为自己已经是放松了。
但是意大利人不一样，无所事事的让自己过日子，随时高兴了，几个人就地唱唱民谣，找到一瓶葡萄酒、几块好面包，大家就可以办一个宴会。大家一齐采摘橄榄，休息时，想到了，就跳只舞。我在南京东南大学(原中央大学)遇到了一个意大利来中国学语文的青年人，他只是在学太极拳及中文，没事的时后就到几个庙里去皈依老和尚，然后就准备出家，有想过在大陆出家，也有想过在台湾出家，最近又想去缅甸出家。我问他意大利人不都是天主教徒么？他回答说：”为什么意大利人都要作天主教徒？”。你问他为什么要出家？他说出家是一件很快乐的事啊！我为什么不要出家？
大陆经济开始起飞，绝大多数的人比台湾人、美国人生活得更紧张，可以连续三个月不休假的工作，可以不要命的工作，哪里有钱就往哪里钻，能够参加一个小小的生日宴会，或者晚上几个同事喝个小酒聚个餐，就算是得到了舒解。因此，在美、日、台及大陆地区的中年人，过劳死(「过劳死」（Karoshi）这个名词是日本发明的，就是指在相对年轻的年纪发生心脏、血管及脑血管的病变。因为过劳死通常发生在年轻力壮的中年人，这些人可能原本就有疾病，只是他们不知道或不以为意，或是本来没有疾病却积劳成疾甚至死亡。)的比率愈来愈高。追究其原因，就是为了钱，只知道不要命的工作，为了升迁，就得花更多的时间工作，为了住得更好，吃得更好，赚得更多，身体、妻子、孩子等都先摆一边，至于生活的艺术与”无所事事”的快乐，对他们来讲，只是一种没听过，看不懂、也想不通的哲学思想。
有时候，该检讨检讨自己的生活方式与态度，到底拼命赚钱是为了什么？(1)为了全家人的幸福！你认为你赚得钱愈多，全家人也就会愈幸福么？(2)为了过更好的日子！你认为赚得钱愈多，就会过更好的日子么？你认为小孩子不会因为钱多而太有依赖性，你或妻子因为钱多而会有外遇？(3)为了要有成就感！你赚钱多了，你有成就感么？(4)为了能交到好的女朋友而拼命努力！对于这点，等你们结了婚，你活着不是会很痛苦么？
我喜欢意大利的托斯卡尼，美丽的农庄、美丽的风景、美丽的生活方式、美丽动听的民谣，人在台湾、大陆、日本、美国，都觉得每一个人的面容都好严肃喔！即使笑起来，也多半都是假假的，要不然就是皮笑肉不笑，要不然就是苦笑，要不然就是像喝醉了似的大笑一场，真正因为快乐而笑的，根本没有几个人会。
我有一位政大企管系的女同学，住在美国，至今未婚，她的生活方式就比较懂得生活的艺术了，她一直不想结婚，一个人上上班，不想上班了，就到南美森林里去住几个月，吸食大地的灵气。有时一个人到欧洲去旅游，探寻欧洲人的生活方式，与欧洲人共处几个月。常常喜欢禁食，最多的时候连续禁食50天，每星期总要找一天住在户外，看着星星睡觉，她常说：”你们在赶什么？忙什么？人生需要像你这么赶吗？”。
文献参考
注1、2：伊丽莎白/吉儿伯特着，何佩桦译，享受吧!一个人的旅行，马可孛罗出版，2007.04.02
来源：yahoo博客