丹麦程序员David Heinemeier Hansson说，剥夺睡眠来显示你工作如何用功并不值得嘉奖——它只会让你哑口无言，痛苦不堪。放弃睡眠就像是借了高利贷。毫无疑问，你当下有了额外的时间来掩盖过于乐观的估计，但是，付出了什么代价呢？放高利贷的人将会回来，如果你不能还钱，他将剥夺你的创造力，士气，有礼貌的本性.
Hansson说，在科技领域（尤其是年轻的起步者）和在大学，人们总喜欢吹嘘自己如何在一夜间完成所有的工作，但最终，你却总不能表现得最好。你或是你的同事最近有没有吹嘘过自己开了夜车，然后冲两倍浓咖啡来保持清醒呢？你的老板鼓励这样吗？请在评论栏中留言。此图由losiek拍摄。